Les bananes sont souvent citées comme d’excellentes collations pour récupérer après l’entraînement. Mais elles sont également idéales pour une petite collation rapide avant le sport.
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Pour quelque chose comme un cours de gym ou de streching, il vaut mieux éviter d’avoir quelque chose de trop lourd sur l’estomac, avec toutes ces torsions et retournements.
Manger une banane vous donnera de l’énergie rapide et ne vous remplira pas autant, vous mettant en condition pour le sport.»
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Renoi, ke-bla, de couleur, et le très courant “black”. Il y’a tant de synonymes pour éviter de prononcer le mot “Noire”, qui pourtant n’a rien d’insultant.
On a imaginé ce qu’aurait donné le mot “black” au féminin s’il était d’origine française… et ça a donné “Blaque”.
Créole, africaine ou intéressée par la culture noire tout simplement, bienvenue sur Blaque.
Blaque a été créé le 26 décembre 2020.
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F.A.Q
Rédaction: J. Eustache
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