Crédits photo: IStock
L’activité physique régulière est un conseil que l’on entend de plus en plus dans les médias et sur les réseaux sociaux. Prendre soin de son corps par l’activité, au delà de l’alimentation est carrément devenu un mode de vie ces dernières années.
Lorsque l’on est chez soi, il est tentant de rester affalée dans son lit. Surtout l’hiver!
Voici 10 conseils pour rester active, même lorsque vous êtes à la maison.
Cet article a été publié le 4 janvier 2021 22h00
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