Catégories: Alimentation

20 habitudes à modifier pour maigrir rapidement sans régime!

Écrit par
Jessica E.

7- Gardez vos vêtements de taille inférieure

Gardez en évidence dans cotre armoire une vieille robe, une jupe ou un jean préféré que vous avez adoré poter. Cela vous permet de garder le cap sur un objectif.

Choisissez volontairement un vêtement légèrement trop ajusté pour atteindre cet objectif en un temps relativement court et rester ainsi motivée.

Ensuite, sortez la robe cocktail de l’année dernière pour votre prochain objectif réalisable!

Cet article a été publié le 10 mai 2022 22h50

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Jessica E.