8. Buvez beaucoup d’eau
Qui dit plus d’eau dit plus d’allers-retours aux toilettes, et de nouvelles excuses pour se lever et se dégourdir les jambes.
Pour des points bonus, utilisez les toilettes les plus éloignées s’il y’ en a 2 à la maison.
De plus, l’eau a tellement d’autres avantages, de l’amélioration de vos performances mentales à l’amélioration du grain de peau, c’est donc une astuce 2 en 1.