20 habitudes à modifier pour maigrir rapidement sans régime!

Temps de lecture éstimé: 7 minutes
20 secrets pour maigrir sans régime et manger sainement!
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12-  Optez pour le thé vert

Boire du thé vert peut également être une bonne stratégie de perte de poids.

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Certaines études suggèrent qu’il peut accélérer temporairement la combustion des calories du corps, peut-être grâce à l’action de composés phytochimiques appelés catéchines. Au pire des cas, vous obtiendrez une boisson désaltérante sans tonnes de calories.

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